Altera Blog tizennyolcadik oldal

Altera Blog

Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!

2020/10/14 - SzSz

Válasz 3 kérdésedre, amit megkérdeznél fogorvosodtól

Vannak olyan általános kérdések, amelyeket nem kérdeznél meg feltétlenül fogorvosodtól, mégis lényegesek és nem árt tudni. Most elhoztuk ezt a 3 kérdést és választ!

2020/07/14 -

Milyen a megfelelő alkalmi ruha moletteknek?

Megfelelő alkalmi ruhát választani a különböző eseményekre nem egyszerű feladat senkinek, de molettként még nehezebb lehet a dolgod. Nem elég az előírásokat, íratlan szabályokat figyelembe venned, de arra is gondolnod kell, hogy milyen...

2020/04/16 -

Előnyös öltözködés molettként? Ezekre ügyelj!

Hogyan lehetsz molettként is csinos, divatos? Mutatjuk a legfontosabb dolgokat, amikre érdemes odafigyelned, ha plus size lányként ruhatárad alakítod ki!

2019/07/19 -

Esküvőre vagy hivatalos Plus Size lányként? Mutatjuk, hogy érdemes alkalmi ruhát választanod!

Az esküvőszezon már javában tombol, az alkalmi ruha kiválasztása a nagy eseményre pedig nem mindig könnyű feladat. Ha Te is gondban vagy molett lányként, segítünk!

2019/06/26 - SzSz

Tévhitek a klímákkal kapcsolatban

A klímaberendezésekkel kapcsolatban több olyan tévhit is kering, amelyet most leleplezünk. Ne higgy el mindent!

2019/06/25 -

Melyik a legjobb drón ma a piacon?

A drónozás rendkívül elterjedt hobbivá vált az utóbbi években, és ez nem is véletlen. Nem csak nagyon szórakoztató elfoglaltság, de rendkívül jó módja annak, hogy a legszebb felvételeket készítsd el! De melyikek a ma kapható legjobb...

2019/06/25 -

A játékbabák szerepe a kislányok fejlődésében

Kisgyermek korban a játék természetes viselkedési minta, amely azonban a legtöbb esetben nem csupán a szórakozást, de a fejlődést is elősegíti. A 2 és 7 éves kor közötti kislányok egyik legkedveltebb játékai közé tartoznak a játékbabák,...

2019/05/28 -

A legjobb hobbik nyárra férfiaknak

Közeledik a nyár és a jó idő, ideje új hobbi után nézni! Mutatjuk, melyek mostanában a legtrendibb programok, hobbik, amelyeket első sorban férfiaknak ajánlunk...

Legfrissebb cikkek

Alapvető tanácsok

Miért számít többet a megfelelő fogazat, mint gondolnánk?

A fogainkra sokszor csak akkor figyelünk igazán, amikor fájnak, letörnek, hiányozni kezdenek, vagy valamilyen látható esztétikai problémát okoznak. Pedig a megfelelő fogazat nemcsak a mosoly miatt fontos. Hatással van arra, hogyan rágunk, hogyan beszélünk, hogyan terheljük az állkapcsunkat, és sokszor arra is, mennyire érezzük magunkat magabiztosnak a mindennapokban.

Altera Blog

7 jel, hogy nem csak szabadságra van szükséged, hanem pár nap valódi csendre

Van az a pont, amikor már a szabadság gondolatától is elfáradunk. Ki kell találni, hova menjünk, szállást kell keresni, programokat szervezni, összepakolni, odaérni, mindent megnézni, majd néhány nap múlva hazajönni, kipakolni és másnap ugyanott folytatni az életet, ahol abbahagytuk. Papíron pihentünk, mégis úgy érezzük, mintha újabb feladatot teljesítettünk volna. Ilyenkor könnyű arra gondolni, hogy hosszabb szabadság kellene. Pedig néha nem az idő kevés, hanem a csend. Nem feltétlenül a teljes némaság, hanem az a ritka állapot, amikor néhány órán keresztül senki nem kér tőlünk semmit, nem kell döntéseket hoznunk, nem kell teljesítenünk, és nem próbáljuk minden szabad percünket valamilyen hasznos tevékenységgel megtölteni. A stressz önmagában természetes része az életnek, de ha tartósan jelen van, a közérzetünkre, az alvásunkra és a mindennapi működésünkre is hatással lehet. A WHO stresszel kapcsolatos tájékoztatója ezért többek között a megfelelő alvást, a napi rutinokat, a mozgást és a pihenés tudatos megteremtését is fontosnak tartja. A kérdés sokszor nem az, hogy tudunk e egyáltalán szabadságot kivenni, hanem az, hogy amikor végre lenne lehetőségünk pihenni, képesek vagyunk e valóban megállni.

Természetes megoldások

Természetes stresszoldás a mindennapokban

A folyamatos rohanás, a képernyők állandó jelenléte, a munkahelyi nyomás és a magánéleti feladatok könnyen oda vezethetnek, hogy szinte észre sem vesszük, mennyire feszülten élünk. Sokaknál a stressz nem látványos formában jelenik meg, hanem alvászavarban, ingerlékenységben, kimerültségben vagy éppen abban, hogy egyre nehezebb igazán kikapcsolni. Ilyenkor különösen felértékelődnek azok az egyszerű, természetes módszerek, amelyek nem gyors csodát ígérnek, hanem valóban segítenek visszatalálni egy nyugodtabb ritmushoz.

Altera blog

Alapvető tanácsok, természetes megoldások és rafinált ötletek egyetlen weboldalon, amik segítenek túllendülni a nehéz helyzeteken, megoldani a mindennapi problémákat, és kicsit megszínesítik a szürke hétköznapokat. Gasztronómia, utazás, háztartás, természetes gyógymódok? Tájékozódj az Altera blogon mindezt a természet erejével!

Alapvető tanácsok

Olyan alapvető tanácsokat szeretnél hallani, amit akár anyukád is mondana, ha lehetőséged lenne gyorsan kikérni a véleményét? Olvasd el tanácsainkat, amik olyanok mintha a legjobb barátnőid, a gondoskodó nagymamád vagy éppen a testvéred jó tanácsait blogunk sorai közé rejtették volna. Itt olyan alapvető jó tanácsokat olvashatsz, amik sok helyzetben hasznodra lesznek majd az élet minden területén!

Természetes megoldások

A legjobb dolgokat a természet alkotta. Ehhez kétség sem fér. Éppen Ezért Az AlTEra blog is természetes megoldásokkal szeretné megoldani a problémáidat. Olyan hasznos eszközöket mutatunk be nektek, amik mindenfelé mesterséges, művi eszköz nélkül is képes csodát művelni, csak figyelj! Természetes megoldások a természet erejével!

Rafinált ötletek

Néha az élet nagy dolgaihoz szükség van egy kis éles látásra, egy kis leleményességre, néhány rafinált ötletre. Ha úgy érzed, az élet nehéz feladat elé állított, újat húzott veled, akkor kapd elő az AlteRA blog rafinált ötleteit és mutass te is valami újat neki!