Altera Blog

Altera Blog
Miért érdemes egy gömbsúlyt használnod edzéseid során?
2021/11/30
TK
Miért érdemes egy gömbsúlyt használnod edzéseid során?
Altera Blog
Hogyan lehetséges a bőrpirosság kezelése? Így ápold bőrödet a téli hónapokban
2021/11/30
TK
Hogyan lehetséges a bőrpirosság kezelése? Így ápold bőrödet a téli hónapokban
Altera Blog
A fogszabályozásról – nem csak gyerekeknek
2021/11/26
Rékka
A fogszabályozásról – nem csak gyerekeknek
Altera Blog
Minden, ami gyökérkezelés – emiatt nem érdemes tőle félned
2021/10/28
TK
Minden, ami gyökérkezelés – emiatt nem érdemes tőle félned
Altera Blog
Hogyan lehetséges a bőrpirosság kezelése? Így ápold bőrödet a téli hónapokban
2021/11/30
Altera Blog
A fogszabályozásról – nem csak gyerekeknek
2021/11/26
Altera Blog
Minden, ami gyökérkezelés – emiatt nem érdemes tőle félned
2021/10/28
tudnivalók a lyukas fogakról
Altera Blog
Fontos tudnivalók a lyukas fogakkal kapcsolatban
A lyukas fog egy nagyon gyakori probléma, ennek ellenére alig tudunk róla valamit. Hogyan alakulnak ki a lyukas fogak, minek hatására, hogyan lehet őket hatékonyan kezelni, és ami a legfontosabb: mit lehet ellenük tenni? Az alábbi cikkben összeszedtünk néhány fontos tudnivalót a lyukas fogakkal kapcsolatban.
Kirándulás
Altera Blog
Kirándulást tervezel? Erre érdemes elindulnod!
Az ősz megérkeztével az időjárás is kezd már hűvösebbé válni, mégis szerencsére még akadnak napsütötte délutánok, melyeken érdemes egy-egy rövidebb vagy éppen hosszabb kirándulást tervezned – lássuk, merre érdemes ellátogatnod a Budai Várnegyedben!
Száraz bőröm
Altera Blog
Száraz a bőröm – mit lehet ilyenkor tenni?
A száraz bőr gyakori probléma – mely az őszi időszakban talán még kellemetlenebb. Esetében bőrünk különleges és rendszeres ápolást igényel – mutatjuk, mit tehetsz amennyiben bőrszárazságban szenvedsz.
Nyári koktél receptek
Altera Blog
Isteni, alkoholmentes koktélok nyárra
Nincs is jobb a nyári forróságban a hideg, frissítő italoknál, koktéloknál. Most alkoholmentes változatokat hoztunk nektek, amiket napközben is bátran fogyaszthattok, nem álmosítanak, utánuk nyugodtan kocsiba lehet ülni, és még a gyerekeknek sem kell kimaradniuk a jóból.
Hasznos tanácsok fogyókúrázóknak
Altera Blog
Tizenöt tipp a sikeres fogyókúrához
Annak ellenére, hogy a kevesebb evés, illetve a több mozgás a fogyókúrázás két alaptétele, korántsem olyan egyszerű a feladat. A fogyni vágyóknak ugyanis szükségük van az étkezési tippek arzenáljára, amelyek átsegítik őket az elkerülhetetlen nehézségeken. Összegyűjtöttük a legjobbakat.
A terhesség és a fogak romlása
Altera Blog
A terhesség tönkreteszi a fogakat?
Bár a legtöbb kismama tudatában van annak, hogy a megfelelő szájhigiénia fontos a saját és a baba egészsége szempontjából is, számos félreértés és hamis információ miatt sokan mégis elkerülik a fogorvost várandósságuk alatt. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogorvosa szerint azonban a szakemberek biztonságosan és hatékonyan tudják kezelni a felmerülő problémákat.
5 tipp a gyönyörű bőrért
Altera Blog
5 tipp a szép és egészséges bőrért
Ahhoz, hogy a bőrünk szép és egészséges legyen vagy maradjon, nem elég csupán a természetre bíznunk magunkat. Éppen ezért, elhoztuk nektek a legfontosabb bőrápolási, bőrvédelmi és bőrfiatalítási tippeket! Tartsd be őket, és maradj gyönyörű!
Jótanácsok, ha felújítanád a fürdőd
Altera Blog
Hasznos tippek fürdőszoba újításhoz
A fürdőszoba felújítása egy izgalmas feladat. De mielőtt beleugrunk a közepébe és elkezdünk válogatni a legmodernebb csempék és fürdőkádak között, van egy kevésbé izgalmas feladat is. Fontoljuk meg alaposan a projekt menetét! Készítettünk egy listát, melynek segítségével nyomon tudjuk követni a munkafolyamatokat s így időt spórolunk meg és kevesebb hibát vétünk.
MÉG TÖBB CIKK