Kényeztető méregtelenítés

Főoldal > Kényeztető méregtelenítés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kényeztető méregtelenítés


2021/06/06
Rékka

A méregtelenítés nagyon fontos, egyaránt a testnek és léleknek. Az alábbiakban ehhez nyújtunk segítséget, íme néhány nagyszerű méregtelenítő, pihentető módszer!
A belső harmónia megteremtéséhez hozzátartozik a külsőnk ápolása is. Legyünk nők, vagy férfiak az ápoltság mindig jó közérzetet biztosít számunkra.

Melyek a legjobb méregtelenítő módszerek?

Az ülőfürdő

Európában a gyógyfürdők általában ülőfürdőként használtak. Pontosabban ez azt jelenti, hogy az emberek forró vízben ülnek, de a lábul hidegvízben van. Majd megfordítva.
A forró és hideg víz váltakozása erősíti a keringési rendszert és meggyorsítja a méreg kiválasztást. Ezt a kezelést lefekvés, illetve délutáni pihenés előtt érdemes végezni.

Otthoni kivitelezése a következő: vegyünk egy akkor tálat, amelybe bele is tudunk ülni. Készítsünk forró fürdőt, a tálat töltsük meg félig hideg vízzel. Tegyük a fürdőkád mellé. Jégkockát is tehetünk bele. Üljünk bele a kád forró vízbe, amely a köldökünkig érjen a kád peremén át lógassuk le a lábunkat a hideg vizes tálba. Maradjunk így 2 percig. Aztán amilyen gyorsan csak tudunk, forduljunk meg, váltsunk vizet. Ezt ismételjük meg még egyszer.



Sós dörzsölőfürdő

A sós dörzsölés serkenti a bőrt és előmozdítja az izzadást. Ezáltal segíti a méregtelenítést. Cukorbetegség, szív, bőrprobléma esetén ne alkalmazzuk!

Kezelés menete: egy fél csésze durva tengeri sót tegyünk egy nagy tálba, és öntsük fel annyi vízzel, hogy elég száraz massza legyen belőle.

Álljunk a kádba, zuhanytálcába vegyünk egy marék masszát és a lábunktól kezdve körkörös mozdulatokkal élénken, dörzsöljük be a bőrünkbe. Szükség szerint még több sós masszát vegyünk fel és borítsuk be az egész lábunkat vele. Ismételjük meg ezt a másik lábon is. Következik a karunk-hátunk, alhasunk és a mellkasunknál fejezzük be. Fontos, hogy a nők kerüljék el a melleiket. Miután z egész testünket beborítottuk sóval meleg vízzel öblítsük le a sót és törölközzünk szárazra.

Almaecet fürdő

A méregtelenítő, nyugataó fürdő segít visszaállítani bőrünk természetes pH-egyensúlyát és hatásos a viszkető, vagy háló bőrre. Kezelés menete: egy csészényi almaecetet adjuk meleg, de nem forró fürdővízhez. Áztassuk benne magunkat 15 percig, azután paskoljuk szárazra a bőrünket és menjünk egyenesen az ágyba.

Kényeztető szauna

De ha igazán hosszútávú pozitív változásra vágysz, az egyik leghatékonabb méregtelenítő módszer nem más, mint a szaunázás, ami egyszerre hat pozitívan a testre és lélekre, elmére egyaránt. Kerti szauna esetében pedig télen a hagyományos módon is megoldható a sokkterápia hűtő része, elegendő meghemperegni a hóban.




Felmérések Jövő



Legfrissebb cikkek


Hol keress orvosokat? -Mutatjuk a legmodernebb felületeket
Hogyan lépj kapcsolatba sportorvosokkal? Mindenki számára a legelső és a legegyszerűbb megoldás az lenne, hogy megkérdezzük az ismerősünktől kit ajánl vagy beírjuk a Google keresőbe. Azonban a ma már sokkal egyszerűbb eszközünk van az orvosok felfedezésére és kutatására, ez a portál pedig az, ami mindennapi életünket is végigkíséri. Mutatjuk nektek miről is van szó.
Jelek, amik azt mutatják, hogy szükséged lehet műfogsorra
A jó hír az, hogy a fogak elvesztése nem egyik napról a másikra következik be. Sok beteg számára nem feltétlenül szükséges a fogsor használata, ha jó otthoni egészségügyi ellátást gyakorolnak, és rendszeres fogászati ellenőrzéseken vesznek részt. Íme azonban 8 jel, amely arra utal, hogy fogpótlásra lehet szükség a jövőbeni fogászati egészségügyi szükségleteidhez.
5 ok, amiért érdemes befektetni egy szabadtéri szaunába
A szaunák nagyszerű források a test és a lélek egészségének megőrzéséhez. A hagyományos finn kultúra létfontosságú része, a beltéri és kültéri szaunákat ma már világszerte széles körben használják egészségügyi előnyeik miatt. Remek módja lehet egy mozgalmas nap befejezésének, kilábalni az edzés után, vagy minőségi szabadidő eltöltésére pusztán pihenéssel. Ha saját szaunahelyiség építését fontolgatod, egy kültéri szauna építése tökéletes megoldás lehet, és értékes kiegészítője lehet otthonodnak.
Altera blog

Alapvető tanácsok, természetes megoldások és rafinált ötletek egyetlen weboldalon, amik segítenek túllendülni a nehéz helyzeteken, megoldani a mindennapi problémákat, és kicsit megszínesítik a szürke hátköznapokat. Gasztronómia, utazás, háztartás, természetes gyógymódok? Tájékozódj az Altera blogon!

Alapvető tanácsok

Olyan alapvető tanácsokat szeretnél hallani, amit akár anyukád is mondana, ha lehetőséged lenne gyorsan kikérni a véleményét? Hallgasd meg a legjobb barátnőid, a gondoskodó nagymamám, vagy éppen a testvéred jó tanácsaid blogunk sorai közé rejtve. Itt olyan alapvető jó tanácsokat olvashatsz, amik sok helyzetben hasznodra lesznek majd.

Természetes megoldások

A legjobb dolgokat a természet alkotta. Ehhez kétség sem fér. Éppen Ezért Az AlTEra blog is természetes megoldásokkal szeretné megoldani a problémáidat. Olyan hasznos eszközöket mutatunk be nektek, amik mindenfelé mesterséges, művi eszköz nélkül is képes csodát művelni, csak figyelj!

Rafinált ötletek

Néha az élet nagy dolgaihoz szükség van egy kis éles látásra, egy kis leleményességre, néhány rafinált ötletre. Ha úgy érzed, az élet nehéz feladat elé állított, újat húzott veled, akkor kapd elő az AlteRA blog rafinált ötleteit és mutass te is valami újat neki!