Hidromasszázs, vagy pezsgőfürdő?

Főoldal > Pezsgőfürdő vagy hidromasszázs?

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Pezsgőfürdő vagy hidromasszázs?


2021/04/23
Puskás Rékka

A két fogalom bizony nem ugyanazt jelenti: míg a pezsgőfürdőben levegő, addig a hidromasszázskádban levegővel kevert víz váltja ki a hatást! A hidromasszázs mélyebb hatást kelt, mint a pezsgőfürdő, a levegő inkább csak kényelmi, kellemes érzésre jó, az igazi masszírozó hatásról a vízsugár gondoskodik.

Miben különbözik a hidromasszázs és a pezsgőfürdő?

Mennyi időt töltsünk hidromasszázzsal?

 

A hidromasszázskádban annyi időt kell tölteni, amennyit egyébként is eltöltenénk egy lazító fürdéssel. A szervezetnek kb. 20-30 perc kell, hogy kellően ellazult állapotba kerüljön. A masszírozás segít ebben.



 

TIPP

 

Ha nagyon feszült vagy, más módszerekkel segíthetsz magadon: illóolajokkal, illatgyertyákkal, letompított fénnyel vagy egy neked való meditációs módszerrel.

 

Mikor merüljünk a medencébe?

 

Egy stresszes nap után igazán ellazulhatunk segítségével, de edzés után is hasznos az izomláz megelőzésére. A mozgásszervi panaszaink is enyhülhetnek a víz alatti „gyúrástól” (kivéve, ha orvosi ellenjavallata van a vízben való tartózkodásnak).

 

Figyelj oda!

 

A legjobb masszázskádakban te állíthatod be a vízsugár erősségét, és irányát. Ennek ellenére nem érdemes olyan kádat venni, amiben túl sok fúvóka van: ez általában a kisebb erősséggel jár együtt. A fúvókákat a legtöbb gyártó anatómiai alapon helyezi el, hogy a leginkább optimális hatást nyújtsák.

 

FONTOS!

 

Az erősség beállításánál mindenképpen érdemes arra figyelni, hogy a túl erős sugár hatására izmaink védekezésképpen összehúzódnak – ahelyett, hogy ellazulnának, így éppen az ellenkező hatást érhetjük el!

 

Az ideális vízhőmérséklet a fürdéshez a 36-37 fok, de egyéni szokásoktól is függ, milyen melegben vagy hűvösben szeretsz fürdeni.

 

FRISSÍTŐ

 

A hidromasszázs nem csak ellazító kádban üldögélésre alkalmas, hanem arra is, hogy igazán felfrissítsen. Ennek a legjobb módja a hidromasszázs zuhanykabin. Ez a módszer annyiban különbözik a kádaktól, hogy a vízsugár oldalról, rendszerint nagyobb erővel éri a testet, mint az ülő változatnál. A legtöbb ilyen kabin állítható fúvókákkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy kifejezetten a masszírozandó területre irányíthatjuk a vízsugarat.

 

Hogyan válasszunk hidromasszázst?

 

Beltéri akryl kádaknál olyan készüléket válasszunk, melynek csöveiből maradéktalanul távozik a víz: így megelőzhetjük, hogy a pangó vízben baktériumok szaporodjanak el.

 

Mindenképpen csendes motorral rendelkezzen – a zaj nem segít az ellazulásban.

 

A több fúvóka kisebb teljesítményhez vezethet!

 

Mindenképpen olyan kádat válasszunk, amelyben anatómiailag meghatározott helyre kerültek a fúvókák. A szívvel ellentétes irányba történő masszírozás pl. inkább kárt okoz, mint használ a szervezetnek.

 

Sose menj be közös használatú hidromasszázs medencébe, ha:

•    hab úszik a víz felszínén

•    nem kristálytiszta a víz




Bevételek Források Jövő Kiadások Pénz



Legfrissebb cikkek


Hogyan válasszuk ki a megfelelő cateringet ennyi szolgáltató közül?
A rendezvények szervezése mindig kihívásokkal teli feladat, és egyik kulcsfontosságú eleme a megfelelő catering-szolgáltató kiválasztása. A jó catering nem csupán az étel minőségét jelenti, hanem az egész esemény hangulatát és sikerét is befolyásolhatja. Ebben a cikkben áttekintjük, hogyan választhatjuk ki a legmegfelelőbb catering-szolgáltatót a rendelkezésre álló sokféle lehetőség közül.
8 szokás, amivel több romantikát csempészhetsz az életetekbe az összeköltözést követően is
Az összeköltözés után a romantika fenntartása kulcsfontosságú a kapcsolat frissességének megőrzéséhez. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány hatékony szokást, amelyek segítenek megerősíteni a köteléket és még romantikusabbá tehetik az életeteket az új közös otthonban.Az összeköltözés után a romantika fenntartása kulcsfontosságú a kapcsolat frissességének megőrzéséhez. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány hatékony szokást, amelyek segítenek megerősíteni a köteléket és még romantikusabbá tehetik az életeteket az új közös otthonban.
Altera blog

Alapvető tanácsok, természetes megoldások és rafinált ötletek egyetlen weboldalon, amik segítenek túllendülni a nehéz helyzeteken, megoldani a mindennapi problémákat, és kicsit megszínesítik a szürke hétköznapokat. Gasztronómia, utazás, háztartás, természetes gyógymódok? Tájékozódj az Altera blogon mindezt a természet erejével!

Alapvető tanácsok

Olyan alapvető tanácsokat szeretnél hallani, amit akár anyukád is mondana, ha lehetőséged lenne gyorsan kikérni a véleményét? Olvasd el tanácsainkat, amik olyanok mintha a legjobb barátnőid, a gondoskodó nagymamád vagy éppen a testvéred jó tanácsait blogunk sorai közé rejtették volna. Itt olyan alapvető jó tanácsokat olvashatsz, amik sok helyzetben hasznodra lesznek majd az élet minden területén!

Természetes megoldások

A legjobb dolgokat a természet alkotta. Ehhez kétség sem fér. Éppen Ezért Az AlTEra blog is természetes megoldásokkal szeretné megoldani a problémáidat. Olyan hasznos eszközöket mutatunk be nektek, amik mindenfelé mesterséges, művi eszköz nélkül is képes csodát művelni, csak figyelj! Természetes megoldások a természet erejével!

Rafinált ötletek

Néha az élet nagy dolgaihoz szükség van egy kis éles látásra, egy kis leleményességre, néhány rafinált ötletre. Ha úgy érzed, az élet nehéz feladat elé állított, újat húzott veled, akkor kapd elő az AlteRA blog rafinált ötleteit és mutass te is valami újat neki!