Először is: milyen előnyökkel jár a szaunázás?
A szauna melege endorfinokat szabadít fel a testünkben, amik a jó közérzetért felelős hormonok, ezért stresszkezelésre is csodálatos a szaunázás. Méregtelenítő, bőrfeszesítő hatásai is vannak, emellett a reumás panaszokra is tökéletes, nem mellesleg immunrendszer erősítő. Csodáljuk, hogy imádják a hírességek?
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston, aki csakis természetes dolgokat használ öngondoskodásra, rendszeresen hivatkozik az infraszaunák használatára, mint a méregtelenítés, a fogyás és a bőrfiatalítás titkára.
Kim Kardashian
Kim Kardashian volt férjétől Kanya West-től kapta még ajándékba kedvelt pihenőhelyét: egy egész spa szobát, amiben szauna is található. Figyelembe véve az infraszauna számos előnyét és megfizethető árát, nem csoda, hogy az olyan hírességek, mint Kardashian, közvetlenül az otthonukba szerelik be.
Selena Gomez
Selena Gomez rendszeresen alkalmaz 50 perces infraszauna terápiát, hogy segítsen ellazítani testi és lelki énjét. Azt is említette, hogy a szaunázás egy nagyszerű módja annak, hogy kiszabadítsa a méreganyagokat a szervezetből, és felgyorsítsa a pulzusszámát, akkor is, ha csak ül vagy fekszik. Gomez azt állította, hogy az infravörös hő hatására megváltozott a bőre, és jobban érzi magát a testében – ezt érdemes szem előtt tartani.
Cindy Crawford
A szigorú szépségápolási rutinát betartva Cindy Crawford évtizedek óta tartja magát csúcsformában. Ha hetente legalább van szabad húsz perce, akkor infraszaunát használ: Cindy méregtelenít, ellazul és javítja a bőre tónusát a szaunával.
Emma Roberts
Emma Roberts rendszeresen használ szaunákat, hogy segítsen elégetni vele a kalóriákat: az infraszaunával pedig óránként akár 600 kalóriát is lehetséges, így a kezdeti wellness szalonokba járkálás után Emma az infraszauna vásárlás mellett döntött, és milyen jól tette!