Méregtelenítő módszerek a megújuláshoz

Főoldal > 5 méregtelenítő módszer

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

5 méregtelenítő módszer


2021/04/02
Puskás Rékka

Télen, épp ahogyan az élővilág többi teremtménye, mi, emberek is bekuckózunk, begubózunk, az sem ritka, hogy a hideg hónapok során felszaladnak a kilók. Tavasszal azonban ezt magunk mögött kell hagyni, és felfrissülni! Ebben segít a méregtelenítés – az alábbiakban pedig 5 szuper méregtelenítő módszerről olvashatsz!

Szuper méregtelenítő módszerek

Méregtelenítés vízzel

 

Hiszed vagy sem, a természetes szénsavmentes ásványvíz az egyik legjobb méregtelenítő. Serkenti az anyagcserét, kioldja a táplálékból és szállítja a tápanyagokat. Minél többet iszol, annál gyorsabban ürül ki a vesékből a méreg, mellékhatásaként pedig fogyást, súlyvesztést is tapasztalhatsz. Naponta legalább 2-3 liter vizet szükséges meginni!



 

Méregtelenítés léböjttel

 

Tavasszal nagyon hatásos méregtelenítő módszer tud lenni a léböjtkúra is. Ha ilyen kúrát szeretnél tartani, a legjobb, ha cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket iszol, melyeket vízzel vagy teával kombinálhatsz. A legjobb a frissen préselt grépfrút- vagy ananászlé. Továbbá érdemes egy próbát tenni még sárgarépával, zellerrel, savanyúkáposztával, illetve brokkolilével.

 

Méregtelenítés szaunázással

 

A méregtelenítés egyik leghatékonyabb formája a szaunázás. A szauna rendszeres használata egyébként is pozitívan hat a szervezetre, erősíti az immunrendszert és nagyszerű betegségmegelőző is. A forró levegőnek köszönhetően a pórusok kitágulnak, beindul az izzadás, így aztán megkezdődhet a méreganyagok távozása a testből. Ha igazán át akarod élni a szaunázás élményét, a kerti szauna a neked való! Télen nem csak nagyon hangulatos a látvány, de hidegvizes merülés helyett a hóban is lehet hemperegni!

 

Méregtelenítés savóval és árpával

 

Próbáld ki a méregtelenítést árpalével és édes savóval! Az árpalé tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnézium található benne, mint a banánban, és ötször annyi C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs. A savó pedig protein- és tejcukortartalmával újra kiegyensúlyozza a bélflórát, és serkenti a máj méregtelenítését, illetve a bélműködést is.

 

Méregtelenítés teával

 

A zöld tea számtalan formában képes megmutatni elképesztő hatását, és ide beletartozik a méregtelenítés is. A tea a szervezetedet vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el, miközben antioxidáns szubsztanciái természetes pajzsként védik sejteket a szabadgyökök ellen, méghozzá tízszer olyan hatékonyan, mint a C- és az E-vitamin.




Felmérések Gazdaság Jövő Közösségi média marketing



Legfrissebb cikkek


Hol keress orvosokat? -Mutatjuk a legmodernebb felületeket
Hogyan lépj kapcsolatba sportorvosokkal? Mindenki számára a legelső és a legegyszerűbb megoldás az lenne, hogy megkérdezzük az ismerősünktől kit ajánl vagy beírjuk a Google keresőbe. Azonban a ma már sokkal egyszerűbb eszközünk van az orvosok felfedezésére és kutatására, ez a portál pedig az, ami mindennapi életünket is végigkíséri. Mutatjuk nektek miről is van szó.
Jelek, amik azt mutatják, hogy szükséged lehet műfogsorra
A jó hír az, hogy a fogak elvesztése nem egyik napról a másikra következik be. Sok beteg számára nem feltétlenül szükséges a fogsor használata, ha jó otthoni egészségügyi ellátást gyakorolnak, és rendszeres fogászati ellenőrzéseken vesznek részt. Íme azonban 8 jel, amely arra utal, hogy fogpótlásra lehet szükség a jövőbeni fogászati egészségügyi szükségleteidhez.
5 ok, amiért érdemes befektetni egy szabadtéri szaunába
A szaunák nagyszerű források a test és a lélek egészségének megőrzéséhez. A hagyományos finn kultúra létfontosságú része, a beltéri és kültéri szaunákat ma már világszerte széles körben használják egészségügyi előnyeik miatt. Remek módja lehet egy mozgalmas nap befejezésének, kilábalni az edzés után, vagy minőségi szabadidő eltöltésére pusztán pihenéssel. Ha saját szaunahelyiség építését fontolgatod, egy kültéri szauna építése tökéletes megoldás lehet, és értékes kiegészítője lehet otthonodnak.
Altera blog

Alapvető tanácsok, természetes megoldások és rafinált ötletek egyetlen weboldalon, amik segítenek túllendülni a nehéz helyzeteken, megoldani a mindennapi problémákat, és kicsit megszínesítik a szürke hátköznapokat. Gasztronómia, utazás, háztartás, természetes gyógymódok? Tájékozódj az Altera blogon!

Alapvető tanácsok

Olyan alapvető tanácsokat szeretnél hallani, amit akár anyukád is mondana, ha lehetőséged lenne gyorsan kikérni a véleményét? Hallgasd meg a legjobb barátnőid, a gondoskodó nagymamám, vagy éppen a testvéred jó tanácsaid blogunk sorai közé rejtve. Itt olyan alapvető jó tanácsokat olvashatsz, amik sok helyzetben hasznodra lesznek majd.

Természetes megoldások

A legjobb dolgokat a természet alkotta. Ehhez kétség sem fér. Éppen Ezért Az AlTEra blog is természetes megoldásokkal szeretné megoldani a problémáidat. Olyan hasznos eszközöket mutatunk be nektek, amik mindenfelé mesterséges, művi eszköz nélkül is képes csodát művelni, csak figyelj!

Rafinált ötletek

Néha az élet nagy dolgaihoz szükség van egy kis éles látásra, egy kis leleményességre, néhány rafinált ötletre. Ha úgy érzed, az élet nehéz feladat elé állított, újat húzott veled, akkor kapd elő az AlteRA blog rafinált ötleteit és mutass te is valami újat neki!