Méregtelenítő módszerek a megújuláshoz

Főoldal > 5 méregtelenítő módszer

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

5 méregtelenítő módszer


2021/04/02
Puskás Rékka

Télen, épp ahogyan az élővilág többi teremtménye, mi, emberek is bekuckózunk, begubózunk, az sem ritka, hogy a hideg hónapok során felszaladnak a kilók. Tavasszal azonban ezt magunk mögött kell hagyni, és felfrissülni! Ebben segít a méregtelenítés – az alábbiakban pedig 5 szuper méregtelenítő módszerről olvashatsz!

Szuper méregtelenítő módszerek

Méregtelenítés vízzel

 

Hiszed vagy sem, a természetes szénsavmentes ásványvíz az egyik legjobb méregtelenítő. Serkenti az anyagcserét, kioldja a táplálékból és szállítja a tápanyagokat. Minél többet iszol, annál gyorsabban ürül ki a vesékből a méreg, mellékhatásaként pedig fogyást, súlyvesztést is tapasztalhatsz. Naponta legalább 2-3 liter vizet szükséges meginni!



 

Méregtelenítés léböjttel

 

Tavasszal nagyon hatásos méregtelenítő módszer tud lenni a léböjtkúra is. Ha ilyen kúrát szeretnél tartani, a legjobb, ha cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket iszol, melyeket vízzel vagy teával kombinálhatsz. A legjobb a frissen préselt grépfrút- vagy ananászlé. Továbbá érdemes egy próbát tenni még sárgarépával, zellerrel, savanyúkáposztával, illetve brokkolilével.

 

Méregtelenítés szaunázással

 

A méregtelenítés egyik leghatékonyabb formája a szaunázás. A szauna rendszeres használata egyébként is pozitívan hat a szervezetre, erősíti az immunrendszert és nagyszerű betegségmegelőző is. A forró levegőnek köszönhetően a pórusok kitágulnak, beindul az izzadás, így aztán megkezdődhet a méreganyagok távozása a testből. Ha igazán át akarod élni a szaunázás élményét, a kerti szauna a neked való! Télen nem csak nagyon hangulatos a látvány, de hidegvizes merülés helyett a hóban is lehet hemperegni!

 

Méregtelenítés savóval és árpával

 

Próbáld ki a méregtelenítést árpalével és édes savóval! Az árpalé tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnézium található benne, mint a banánban, és ötször annyi C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs. A savó pedig protein- és tejcukortartalmával újra kiegyensúlyozza a bélflórát, és serkenti a máj méregtelenítését, illetve a bélműködést is.

 

Méregtelenítés teával

 

A zöld tea számtalan formában képes megmutatni elképesztő hatását, és ide beletartozik a méregtelenítés is. A tea a szervezetedet vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el, miközben antioxidáns szubsztanciái természetes pajzsként védik sejteket a szabadgyökök ellen, méghozzá tízszer olyan hatékonyan, mint a C- és az E-vitamin.




Felmérések Gazdaság Jövő Közösségi média marketing



Legfrissebb cikkek


Fontos tudnivalók a lyukas fogakkal kapcsolatban
A lyukas fog egy nagyon gyakori probléma, ennek ellenére alig tudunk róla valamit. Hogyan alakulnak ki a lyukas fogak, minek hatására, hogyan lehet őket hatékonyan kezelni, és ami a legfontosabb: mit lehet ellenük tenni? Az alábbi cikkben összeszedtünk néhány fontos tudnivalót a lyukas fogakkal kapcsolatban.
Kirándulást tervezel? Erre érdemes elindulnod!
Az ősz megérkeztével az időjárás is kezd már hűvösebbé válni, mégis szerencsére még akadnak napsütötte délutánok, melyeken érdemes egy-egy rövidebb vagy éppen hosszabb kirándulást tervezned – lássuk, merre érdemes ellátogatnod a Budai Várnegyedben!