1. Tisztítsd meg alaposan a fogaidat
Annak érdekében, hogy a cement megfelelően tapadjon a fogaihoz, a fogszabályzónak lepedékmentes felületre van szüksége, ezért, ha szeretné elkerülni a professzionális tisztítást az alkalmazás előtt, akkor a legjobb, ha az utolsó étkezés után gyengéden megtisztítja a fogait. A fogszabályzó felhelyezése után egyébként is alaposabban kell fogat mosni, ugyanis a drótok között megakadhatnak az ételmaradékok, jobb, ha már most elkezdesz erre ráhangolódni!
2. Készíts egy előtte szelfit
Amikor tudatában vagyunk annak, hogy fogaink kesze-kuszák, hajlamosak vagyunk csukott szájjal mosolyogni, sok éve bevett rutin...de mielőtt elindulsz tegyél egy kivételt és készíts egy mosolygós képet a tükör előtt, vagy szelfi kamerát használva és őrizd meg egészen a fogszabályzás végéig! Gondolj bele micsoda öröm lesz szép, rendezett fogakkal, ragyogó mosollyal ezt nézegetni, és belegondolni, hogy mennyire megérte…
3. Nyelveddel húzd végig a fogaidat!
Ez egy jelképes búcsú. Ha felkerül a fogszabályzó nem fogod tudni csakúgy végig simítani a fogaidat a nyelveddel, mert a kiálló darabkák az utadba fognak állni. Pár perccet tölts el ezzel nyugodtan, mert egy kis ideig nem lesz rá lehetőséged, de ha lekerül a készülék, úgyis ezzel fogod kezdeni…. Hiába a láthatatlan fogszabályzás, érezni attól még fogod.