Szuper bőrfeszesítő technikák

Főoldal > Bőrfeszesítő praktikák

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Bőrfeszesítő praktikák


2021/04/18
Puskás Rékka

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a jó minőségű, bőrtípusnak megfelelő krémek és praktikák alkalmazása, hogy a bőr feszes, fiatalos és ragyogó maradjon.

Szuper bőrfeszesítő technikák

Bőrfeszesítés - Gyors váltózuhany

 

A kellemes és csábító fürdő helyett válaszd a zuhanyzást. Túl hosszan azonban a zuhany alatt sem szabad állni, mert a szövetek elernyednek, a bőr könnyen kiszárad. A gyors hideg-meleg váltózuhany serkenti a vérkeringést, élénkíti a nyirokrendszer működését, ezáltal lassítja az öregedést és fokozza a szervezet ellenálló képességét.



 

Bőrfeszesítés - Mozgással a szép bőrért

 

A rendszeres testmozgás jótékony hatása a bőrön is megmutatkozik. Ilyenkor ugyanis a sejtek oxigénellátása megnő, a végkeringés felgyorsul, a méreganyagok távoznak a szervezetből. Ha a vérkeringés megfelelő, a bőrsejtek könnyen regenerálódnak, a kollagén termelés kiegyensúlyozott lesz. A kötőszövet erősödik, a bőr tovább feszes marad. Tovább fokozhatod a hatást, ha a szabadban sportolsz, mert így több friss oxigénhez jutsz, miközben ösztönzöd a szervezetedet, hogy a napfény hatására minél több D-vitamint termeljen.

 

Bőrfeszesítés - Bőrtípusnak megfelelő krémek

 

A drogériák polcain rengeteg bőrfeszesítő készítmény közül választhatsz. Ahhoz, hogy megtaláld a számodra leginkább megfelelő krémet, nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely alapanyaggal érhető el a kívánt feszesítő hatás. Valamint minden esetben természetes bőrápoló termékek mellett dönts, mert a mesterséges adalékok allergiás reakciót válthatnak ki.

•    Száraz bőrre – vadrózsa

•    Zsíros bőrre – argánolaj

•    Minden bőrtípusra – rozmaring

 

Bőrfeszesítés - Feszesítő ételek, italok

 

A dehidratált bőr elveszti rugalmasságát, petyhüdtté válik. A bőrt elsősorban belülről kell hidratálni, ezért naponta minimum 2 liter folyadék fogyasztása ajánlott. Az egészséges bőr szempontjából nagyon fontos a telítetlen zsírban gazdag étrend és a C-vitamin fogyasztása. A bőr feszességéért a kollagén a felelős; ez az anyag adja a bőr és az ízületek rugalmasságát. A kollagén termelődéséhez elengedhetetlen a C-vitamin.




Elemzések Felmérések Jövő Kimutatások Statisztikák



Legfrissebb cikkek


Mitől lesz tökéletes a mosoly, és hogyan lehet a tiéd is az? Most eláruljuk!
Te is csodálod, hogy a fotómodellek és a filmsztárok hogyan tudnak mindig ragyogni a fotókon és hogyan lehet mindőjüknek tökéletes mosolya? Úgy gondolod, hogy számodra ez úgysem marad más, mint puszta álom, mert menthetetlenek a fogaid? Olvasd el tippjeinket és szerezd vissza a reményt!
Altera blog

Alapvető tanácsok, természetes megoldások és rafinált ötletek egyetlen weboldalon, amik segítenek túllendülni a nehéz helyzeteken, megoldani a mindennapi problémákat, és kicsit megszínesítik a szürke hátköznapokat. Gasztronómia, utazás, háztartás, természetes gyógymódok? Tájékozódj az Altera blogon!

Alapvető tanácsok

Olyan alapvető tanácsokat szeretnél hallani, amit akár anyukád is mondana, ha lehetőséged lenne gyorsan kikérni a véleményét? Hallgasd meg a legjobb barátnőid, a gondoskodó nagymamám, vagy éppen a testvéred jó tanácsaid blogunk sorai közé rejtve. Itt olyan alapvető jó tanácsokat olvashatsz, amik sok helyzetben hasznodra lesznek majd.

Természetes megoldások

A legjobb dolgokat a természet alkotta. Ehhez kétség sem fér. Éppen Ezért Az AlTEra blog is természetes megoldásokkal szeretné megoldani a problémáidat. Olyan hasznos eszközöket mutatunk be nektek, amik mindenfelé mesterséges, művi eszköz nélkül is képes csodát művelni, csak figyelj!

Rafinált ötletek

Néha az élet nagy dolgaihoz szükség van egy kis éles látásra, egy kis leleményességre, néhány rafinált ötletre. Ha úgy érzed, az élet nehéz feladat elé állított, újat húzott veled, akkor kapd elő az AlteRA blog rafinált ötleteit és mutass te is valami újat neki!